fix(insights): say what fills the recovery page when it is empty

The empty note told a connected Oura account to connect Oura. The page charts the WHOOP and Polar recharge, strain and load readings and the Oura resilience level; Oura's readiness is the recovery score linked above. The note now says so.
2026-11-09 21:10:59 +00:00 · 2026-10-15 15:10:18 +02:00
1 parent 35a33ca173
commit 73922c039e
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      "description": "Wie gut sich dein Körper erholt hat: die Erholungs-, Belastungs- und Load-Signale, die dein Wearable über Nacht aufzeichnet.",
      "scoreCrossLink": "Den zusammengesetzten Erholungs-Score ansehen",
      "emptyTitle": "Noch keine Erholungsdaten",
-      "empty": "Noch keine Erholungsdaten. Verbinde ein WHOOP-, Polar- oder Oura-Konto, dann füllen sich diese Werte, sobald dein Gerät synchronisiert.",
+      "empty": "Hier ist noch nichts zu sehen. Diese Seite zeigt die Werte zu Aufladung, Belastung und Trainingslast, die WHOOP und Polar aufzeichnen, und Ouras Resilienz-Stufe. Ouras Readiness erscheint als dein Erholungs-Score, oben verlinkt.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "Wie aufgeladen dein autonomes Nervensystem in den Tag startet, ein Recharge-Wert aus deinen nächtlichen Herz- und Atemsignalen.",
        "dayStrainExplainer": "Die kardiovaskuläre Tagesbelastung auf der Belastungsskala deines Geräts. Lies sie im Verhältnis zu deiner Erholung, nicht als Ziel für sich.",
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      "description": "How well your body has bounced back: the recovery, strain and load signals your wearable records overnight.",
      "scoreCrossLink": "See the composite recovery score",
      "emptyTitle": "No recovery data yet",
-      "empty": "No recovery data yet. Connect a WHOOP, Polar or Oura account and these scores fill in once your device syncs.",
+      "empty": "Nothing to chart here yet. This page shows the recharge, strain and load readings that WHOOP and Polar record, and Oura's resilience level. Oura's readiness appears as your recovery score, linked above.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "How charged your autonomic nervous system is for the day ahead, a recharge reading drawn from your overnight heart and breathing signals.",
        "dayStrainExplainer": "The day's whole-body cardiovascular load on your device's strain scale. Read it against your recovery, not as a goal on its own.",
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      "description": "Cómo se ha recuperado tu cuerpo: las señales de recuperación, esfuerzo y carga que tu wearable registra durante la noche.",
      "scoreCrossLink": "Ver la puntuación de recuperación combinada",
      "emptyTitle": "Aún no hay datos de recuperación",
-      "empty": "Aún no hay datos de recuperación. Conecta una cuenta de WHOOP, Polar u Oura y estas puntuaciones se completarán cuando tu dispositivo sincronice.",
+      "empty": "Aún no hay nada que mostrar aquí. Esta página muestra las lecturas de recarga, esfuerzo y carga que registran WHOOP y Polar, y el nivel de resiliencia de Oura. La preparación (readiness) de Oura aparece como tu puntuación de recuperación, enlazada arriba.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "Cuán cargado está tu sistema nervioso autónomo para el día: una lectura de recarga obtenida de tus señales nocturnas de corazón y respiración.",
        "dayStrainExplainer": "La carga cardiovascular del día en la escala de esfuerzo de tu dispositivo. Léela en relación con tu recuperación, no como una meta en sí.",
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      "description": "À quel point votre corps a récupéré : les signaux de récupération, de charge et d'effort que votre wearable enregistre la nuit.",
      "scoreCrossLink": "Voir le score de récupération composite",
      "emptyTitle": "Pas encore de données de récupération",
-      "empty": "Pas encore de données de récupération. Connectez un compte WHOOP, Polar ou Oura et ces scores se rempliront dès que votre appareil se synchronise.",
+      "empty": "Rien à afficher ici pour l'instant. Cette page montre les mesures de recharge, d'effort et de charge qu'enregistrent WHOOP et Polar, ainsi que le niveau de résilience d'Oura. La disponibilité (readiness) d'Oura apparaît comme votre score de récupération, en lien ci-dessus.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "À quel point votre système nerveux autonome est rechargé pour la journée : une mesure de recharge issue de vos signaux nocturnes de cœur et de respiration.",
        "dayStrainExplainer": "La charge cardiovasculaire de la journée sur l'échelle d'effort de votre appareil. Lisez-la au regard de votre récupération, pas comme un objectif en soi.",
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      "description": "Quanto bene il tuo corpo si è ripreso: i segnali di recupero, sforzo e carico che il tuo wearable registra durante la notte.",
      "scoreCrossLink": "Vedi il punteggio di recupero composito",
      "emptyTitle": "Ancora nessun dato di recupero",
-      "empty": "Ancora nessun dato di recupero. Collega un account WHOOP, Polar o Oura e questi punteggi si popoleranno appena il dispositivo si sincronizza.",
+      "empty": "Qui non c'è ancora nulla da mostrare. Questa pagina mostra i valori di ricarica, sforzo e carico che registrano WHOOP e Polar, e il livello di resilienza di Oura. La prontezza (readiness) di Oura compare come punteggio di recupero, collegato qui sopra.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "Quanto è carico il tuo sistema nervoso autonomo per la giornata: una lettura di ricarica ricavata dai segnali notturni di cuore e respiro.",
        "dayStrainExplainer": "Il carico cardiovascolare della giornata sulla scala di sforzo del tuo dispositivo. Leggilo in rapporto al tuo recupero, non come obiettivo a sé.",
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      "description": "몸이 얼마나 회복했는지: 웨어러블이 밤사이 기록한 회복·부하 신호예요.",
      "scoreCrossLink": "종합 회복 점수 보기",
      "emptyTitle": "아직 회복 데이터가 없어요",
-      "empty": "아직 회복 데이터가 없어요. WHOOP, Polar, Oura 계정을 연결하면 기기가 동기화될 때 점수가 채워져요.",
+      "empty": "아직 여기에 표시할 내용이 없어요. 이 페이지는 WHOOP과 Polar가 기록하는 충전, 부하, 운동량 값과 Oura의 회복 탄력성 단계를 보여줘요. Oura의 준비도(Readiness)는 위에 연결된 회복 점수에 표시돼요.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "오늘 하루를 맞을 자율신경계의 충전 상태예요. 밤사이 심장·호흡 신호에서 읽어낸 재충전 지표예요.",
        "dayStrainExplainer": "기기의 부하 척도로 본 하루 전체의 심혈관 부하예요. 그 자체를 목표로 삼지 말고 회복과 견줘 보세요.",
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      "description": "Jak dobrze Twój organizm się zregenerował: sygnały regeneracji, obciążenia i load, które Twoje urządzenie rejestruje w nocy.",
      "scoreCrossLink": "Zobacz łączny wynik regeneracji",
      "emptyTitle": "Brak danych o regeneracji",
-      "empty": "Brak danych o regeneracji. Połącz konto WHOOP, Polar lub Oura, a te wyniki uzupełnią się po synchronizacji urządzenia.",
+      "empty": "Na razie nie ma tu nic do pokazania. Ta strona pokazuje odczyty ładowania, wysiłku i obciążenia, które rejestrują WHOOP i Polar, oraz poziom odporności z Oura. Gotowość (readiness) z Oura pojawia się jako wynik regeneracji, link powyżej.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "Jak naładowany jest Twój autonomiczny układ nerwowy na dany dzień: odczyt regeneracji oparty na nocnych sygnałach serca i oddechu.",
        "dayStrainExplainer": "Dzienne obciążenie sercowo-naczyniowe na skali wysiłku Twojego urządzenia. Odczytuj je w odniesieniu do regeneracji, nie jako cel sam w sobie.",
@@ -206,6 +206,12 @@ describe("<RecoverySection> data-gating", () => {
    // old hand-rolled div — the empty title comes from the unified primitive.
    expect(html).toContain("border-dashed");
    expect(html).not.toContain('data-slot="recovery-block-DAY_STRAIN"');
+    // An Oura account sees this note too: it must say where Oura's readiness
+    // lives rather than tell a connected user to connect Oura.
+    expect(html).not.toContain("Connect a WHOOP, Polar or Oura account");
+    expect(html).toContain(
+      "Oura&#x27;s readiness appears as your recovery score",
+    );
  });

  it("renders a canonical chart block for the present signal", () => {