fix(i18n): match the pt-BR wording and placeholders to the English source

38 strings used other placeholders than English: {when} for {date}, {provider} for {name}, a {unit} English dropped since, and the integration-card, document-archive and Apple Health freshness lines lost {since}, {list}, {relative} or {time} altogether, so the reader saw a label where the sentence belonged. Most of those lines had been translated from the key name ("Plano limitado", "Erros do provedor") rather than from the English text; the whole of those sections is translated from the source now, along with the Dawarich, glucose reference, setup, re-confirmation and connector-token lines that had the same problem, and the 19 strings whose English changed after the translation was drafted. The Telegram help documented "tomado <nome>", but the bot only accepts "taken <name>"; it now shows the command the bot understands.
2026-11-09 13:01:00 +00:00 · 2026-10-22 14:50:28 +02:00
1 parent 3577da6966
commit 4e47c52aed
@@ -844,7 +844,7 @@
    "nextPage": "Próxima página",
    "dailyTotalCaption": "({count} amostras)",
    "openMetricInsights": "Abrir insights de {type}",
-    "sleepNapCaption": "+{count} soneca(s)",
+    "sleepNapCaption": "incl. {count} soneca(s)",
    "sleepAwakeningsCaption": "{count} despertar(es)",
    "expandDay": "Mostrar amostras deste dia",
    "collapseDay": "Ocultar amostras deste dia",
@@ -3143,11 +3143,11 @@
          "last30days": "{days} dias",
          "last90days": "{days} dias",
          "lastYear": "{months} meses",
-          "allTime": "Tudo"
+          "allTime": "{months} meses em detalhe, todos os exames"
        },
        "detailDays": "O Coach não lê nada mais antigo que {days} dias, em nenhuma resposta.",
        "detailMonths": "O Coach não lê nada mais antigo que {months} meses, em nenhuma resposta.",
-        "detailAll": "Tudo que você registrou: {dailyMonths} meses em detalhe diário, leituras mais antigas como valores mensais até {years} anos atrás, resultados laboratoriais dos últimos {labMonths} meses.",
+        "detailAll": "Tudo o que você registrou: {dailyMonths} meses em detalhe diário, leituras mais antigas como valores mensais até {years} anos atrás, e todos os resultados de exames, os mais antigos resumidos por ano.",
        "note": "Seu perfil, medicamentos atuais, uma doença em curso e consultas futuras permanecem visíveis; resumos que precisam de mais histórico são encurtados ou omitidos. Respostas que o Coach deu antes em conversas mais antigas ainda podem citar valores antigos."
      },
      "showConversations": "Mostrar conversas",
@@ -4219,8 +4219,8 @@
        "metricNextDayRecovery": "Recuperação no dia seguinte",
        "metricNextDayRestingHr": "Frequência cardíaca em repouso no dia seguinte",
        "metricNextDayHrv": "Variabilidade da frequência cardíaca no dia seguinte",
-        "detailSameDay": "Média de {withAvg} {unit} nos {withDays} dias em que você marcou isto vs {withoutAvg} {unit} sem isso.",
-        "detailNextDay": "Média de {withAvg} {unit} no dia após os {withDays} dias em que você marcou isto vs {withoutAvg} {unit} nos demais."
+        "detailSameDay": "Média de {withAvg} nos {withDays} dias em que você marcou isto vs {withoutAvg} sem isso.",
+        "detailNextDay": "Média de {withAvg} no dia seguinte aos {withDays} dias em que você marcou isto vs {withoutAvg} nos demais."
      },
      "factorCrosstab": {
        "title": "Seus fatores classificados e seus sinais vitais",
@@ -4232,8 +4232,8 @@
        "metricHrv": "Variabilidade da frequência cardíaca",
        "metricWeight": "Peso",
        "metricBloodPressureSys": "Sistólica",
-        "detail": "Média de {lowAvg} {unit} nos {lowDays} dias em que você classificou {factor} como baixo vs {highAvg} {unit} nos dias em que o classificou como alto.",
-        "detailInverse": "Média de {lowAvg} {unit} nos seus {lowDays} dias piores de {factor} vs {highAvg} {unit} nos seus melhores."
+        "detail": "Média de {lowAvg} nos {lowDays} dias em que você classificou {factor} como baixo vs {highAvg} nos dias em que o classificou como alto.",
+        "detailInverse": "Média de {lowAvg} nos seus {lowDays} dias piores de {factor} vs {highAvg} nos seus melhores."
      },
      "discovery": {
        "title": "O que se destaca",
@@ -4651,7 +4651,7 @@
      "description": "Quão bem seu corpo se recuperou: os sinais de recuperação, tensão e carga que seu wearable registra durante a noite.",
      "scoreCrossLink": "Ver a pontuação composta de recuperação",
      "emptyTitle": "Ainda não há dados de recuperação",
-      "empty": "Nada para grafar aqui ainda. Esta página mostra as leituras de recarga, tensão e carga que WHOOP e Polar registram, e o nível de resiliência da Oura. A prontidão da Oura aparece como sua pontuação de recuperação, vinculada acima.",
+      "empty": "Esta página se preenche com as leituras de recarga, tensão e carga do WHOOP ou da Polar e com o nível de resiliência da Oura.",
      "block": {
        "ansChargeExplainer": "Quão carregado seu sistema nervoso autônomo está para o dia seguinte, uma leitura de recarga extraída dos seus sinais noturnos de coração e respiração.",
        "dayStrainExplainer": "A carga cardiovascular de corpo inteiro do dia na escala de tensão do seu dispositivo. Leia-a contra a sua recuperação, não como uma meta por si só.",
@@ -5396,7 +5396,7 @@
      "unavailableTitle": "Indisponível neste registro compartilhado",
      "unavailableDescription": "Esta área de configurações está intencionalmente indisponível ao visualizar o registro de outra pessoa.",
      "integrationStatusDescription": "Status de conexão deste registro gerenciado.",
-      "integrationStatusDetail": "Um perfil gerenciado mostra os serviços conectados apenas como status. Conectar, reconectar, sincronizar e desconectar não estão disponíveis para responsáveis.",
+      "integrationStatusDetail": "Os serviços que você conecta aqui enviam os dados para o registro de {name}, não para o seu. Sem um app de provedor próprio, o perfil usa o seu.",
      "integrationStatusDocs": "Como funciona o compartilhamento"
    },
    "sections": {
@@ -5425,8 +5425,8 @@
        }
      },
      "layout": {
-        "title": "Layout",
-        "backToHub": "Voltar ao Layout",
+        "title": "Organização",
+        "backToHub": "Voltar para Organização",
        "dashboard": {
          "title": "Painel",
          "description": "Layout e ordem dos blocos."
@@ -5435,7 +5435,7 @@
          "title": "Insights",
          "description": "Seções de visão geral e ordem das pílulas de navegação."
        },
-        "subtitle": "Escolha o que o painel, os insights e os módulos de acompanhamento exibem, e em qual ordem.",
+        "subtitle": "Escolha a ordem e a visualização do seu painel, dos insights e das listas de acompanhamento.",
        "medications": {
          "title": "Medicamentos",
          "description": "Visualização em lista e ordem manual."
@@ -6201,7 +6201,7 @@
        "resetConfirmBody": "A cadeia volta a Codex → OpenAI → Anthropic → Local → OpenAI administrativo. Suas credenciais salvas não são alteradas."
      },
      "activeProviderHeading": "Provedor ativo",
-      "activeProviderLabel": "Provedor principal",
+      "activeProviderLabel": "Configurar um provedor",
      "providerSelect": {
        "codex": "Conta do ChatGPT (Codex)",
        "openai": "OpenAI (sua chave de API)",
@@ -6408,7 +6408,7 @@
        },
        "coachNote": "No Coach, aplica-se a profundidade de pensamento definida nas configurações do Coach."
      },
-      "providerCardDescription": "O provedor que o HealthLog consulta primeiro, além da chave e do modelo dele.",
+      "providerCardDescription": "Configure a chave e o modelo de cada provedor; a ordem abaixo decide qual deles o HealthLog consulta primeiro.",
      "runtimeTitle": "Verificar e atualizar",
      "usage": {
        "title": "Uso da IA",
@@ -6954,7 +6954,7 @@
      "cross_user": "A resposta pertence a uma solicitação de outra conta. Reinicie a conexão a partir da sua própria conta.",
      "nocode": "A Polar não retornou um código de autorização. Tente novamente e permita o acesso na caixa de diálogo da Polar.",
      "nocreds": "A Polar não está configurada neste servidor. Peça ao administrador para adicionar as credenciais OAuth da Polar.",
-      "token": "A troca de token com a Polar falhou.",
+      "token": "A troca de token com a Polar falhou. Inicie a conexão novamente.",
      "rate_limited": "Tentativas de conexão demais. Espere um momento e tente novamente.",
      "generic": "Erro desconhecido ao conectar. Inicie a conexão novamente."
    },
@@ -6983,7 +6983,7 @@
      "cross_user": "A resposta pertence a uma solicitação de outra conta. Reinicie a conexão a partir da sua própria conta.",
      "nocode": "A Oura não retornou um código de autorização. Tente novamente e permita o acesso na caixa de diálogo da Oura.",
      "nocreds": "A Oura não está configurada neste servidor. Peça ao administrador para adicionar as credenciais OAuth da Oura.",
-      "token": "A troca de token com a Oura falhou.",
+      "token": "A troca de token com a Oura falhou. Inicie a conexão novamente.",
      "rate_limited": "Tentativas de conexão demais. Espere um momento e tente novamente.",
      "issuer": "A resposta de login não veio do próprio servidor de autorização da Oura, então a conexão foi interrompida por sua segurança. Inicie a conexão novamente. Se isso continuar acontecendo, avise o administrador.",
      "generic": "Erro desconhecido ao conectar. Inicie a conexão novamente."
@@ -7169,11 +7169,11 @@
      "connectionLastUsed": "Último uso",
      "connectionNeverUsed": "Nunca usado",
      "connectionRevoke": "Desconectar",
-      "connectionRevokeDescription": "Desconecta este assistente e revoga o token dele.",
+      "connectionRevokeDescription": "Isso encerra o acesso do assistente imediatamente e impede que ele seja renovado. Para reconectar, ele precisará ser autorizado de novo.",
      "connectionRevokeFailed": "Não foi possível desconectar o assistente.",
-      "connectionsDetail": "Assistentes que você autorizou aparecem aqui.",
-      "tokensDetail": "Tokens que você gerou aparecem aqui.",
-      "tokenNamePlaceholder": "Nome, ex.: Claude"
+      "connectionsDetail": "Revogar uma conexão encerra o acesso dela imediatamente, inclusive a capacidade de se renovar.",
+      "tokensDetail": "O token é exibido uma única vez.",
+      "tokenNamePlaceholder": "Nome, ex.: Claude Desktop"
    },
    "strava": "Strava",
    "stravaDescription": "Conecte sua conta Strava para sincronizar treinos, distância, ritmo e mais.",
@@ -7200,110 +7200,110 @@
      "cross_user": "A resposta pertence a uma solicitação de outra conta. Reinicie a conexão a partir da sua própria conta.",
      "nocode": "O Strava não retornou um código de autorização. Tente novamente e permita o acesso na caixa de diálogo do Strava.",
      "nocreds": "O Strava não está configurado. Adicione suas credenciais OAuth do Strava acima e tente novamente.",
-      "token": "A troca de token com o Strava falhou.",
+      "token": "A troca de token com o Strava falhou. Inicie a conexão novamente.",
      "rate_limited": "Tentativas de conexão demais. Espere um momento e tente novamente.",
      "generic": "Erro desconhecido ao conectar. Inicie a conexão novamente."
    },
    "appleHealth": {
      "title": "Apple Health",
-      "description": "Sincronize dados do Apple Health no HealthLog.",
+      "description": "A sincronização ao vivo vem do app HealthLog para iOS, não de uma conexão web ou OAuth.",
      "status": {
-        "unavailable": "Indisponível neste dispositivo."
+        "unavailable": "Status do Apple Health indisponível"
      },
-      "setupTitle": "Configurar Apple Health",
-      "permissionStep": "Permita que o HealthLog leia os dados de saúde no iPhone.",
-      "backgroundStep": "Ative a sincronização em segundo plano para manter os dados atualizados.",
-      "importNote": "Você também pode importar uma exportação do Apple Health em Configurações › Exportar e importar.",
-      "importAction": "Importar exportação",
+      "setupTitle": "Ativar a sincronização ao vivo",
+      "permissionStep": "No app HealthLog para iOS, abra Configurações → Apple Health e permita as categorias de saúde que você quer compartilhar.",
+      "backgroundStep": "Mantenha a Atualização em 2º Plano ativada. O app sincroniza os dados novos automaticamente em primeiro plano e quando o iOS concede tempo em segundo plano.",
+      "importNote": "Precisa de um histórico mais antigo ou não pode usar o app para iOS? O envio do XML/ZIP do Apple Health é uma alternativa avulsa e não ativa a sincronização ao vivo.",
+      "importAction": "Abrir a importação avulsa",
      "progress": {
        "title": "Progresso da sincronização",
-        "receivedLabel": "Recebido",
-        "oldestLabel": "Mais antigo",
-        "flowing": "Dados chegando",
-        "waiting": "Aguardando dados"
+        "receivedLabel": "Registros recebidos",
+        "oldestLabel": "Leitura mais antiga alcançada",
+        "flowing": "Dados chegaram na última hora. O app do iPhone ainda está enviando.",
+        "waiting": "Aguardando o app do iPhone enviar mais dados. O envio continua quando o app está aberto ou quando o iOS concede tempo em segundo plano. Um período sem dados durante a primeira grande carga de histórico é normal, não um erro."
      },
      "delivery": {
-        "title": "Entrega de dados",
-        "lastTriggerLabel": "Último gatilho",
+        "title": "Entrega",
+        "lastTriggerLabel": "A última sincronização chegou",
        "lastBackgroundLabel": "Última sincronização em segundo plano",
-        "backgroundNever": "Nunca",
-        "noSyncYet": "Nenhuma sincronização ainda",
+        "backgroundNever": "Nunca: todas as sincronizações até agora chegaram com o app aberto",
+        "noSyncYet": "Nenhuma sincronização chegou ainda, então não há nada para mostrar aqui.",
        "trigger": {
-          "foreground": "Em primeiro plano",
-          "background": "Em segundo plano",
-          "push": "Push",
-          "unknown": "Desconhecido",
-          "manual": "Manual"
+          "foreground": "com o app aberto",
+          "background": "em segundo plano",
+          "push": "ao ser acordado por um push",
+          "unknown": "origem não informada pelo app",
+          "manual": "por Sincronizar tudo"
        }
      },
      "freshness": {
-        "title": "Dados recebidos",
-        "lastReceived": "Último recebido",
-        "lastNewValue": "Último novo valor",
-        "lastBackground": "Última sincronização em segundo plano",
-        "never": "Nunca",
-        "lastBackfill": "Último preenchimento retroativo"
+        "title": "Por tipo de dado",
+        "lastReceived": "Último recebimento {relative}",
+        "lastNewValue": "Último valor novo {relative}",
+        "lastBackground": "Último em segundo plano {relative}",
+        "never": "Ainda não recebido",
+        "lastBackfill": "Histórico em dia {relative}"
      }
    },
    "garminInfo": {
      "title": "Garmin",
-      "body": "Conecte sua conta Garmin para sincronizar treinos, sono e mais.",
-      "docsLink": "Documentação do Garmin"
+      "body": "O Garmin não tem conexão direta aqui. Conecte pelo Apple Health (iOS) ou pelo Google Health Connect (Android). As pontuações próprias da Garmin (Body Battery, Training Load, HRV Status, VO₂ máx.) não são compartilhadas pela Garmin com nenhuma das duas plataformas.",
+      "docsLink": "Ler o guia"
    },
    "glucoseReference": {
-      "title": "Referência de glicose",
-      "description": "Defina uma referência de glicose para insights.",
-      "enable": "Ativar referência de glicose",
-      "explainer": "A referência ajuda a contextualizar suas leituras de glicose.",
-      "disclaimer": "Apenas associação, nunca conselho médico.",
-      "error": "Não foi possível salvar a referência de glicose."
+      "title": "Faixa de referência da glicose",
+      "description": "Com qual faixa as suas leituras de glicose são comparadas.",
+      "enable": "Usar a faixa de meta para diabetes",
+      "explainer": "Desligado, as leituras são comparadas com a faixa de referência geral para pessoas sem diabetes. Ligado, são comparadas com a faixa de meta glicêmica mais estreita dos Standards of Care da ADA, e o Coach passa a basear nessa faixa os comentários sobre glicose. Suas próprias metas personalizadas abaixo continuam tendo prioridade.",
+      "disclaimer": "Isto seleciona uma faixa de referência. Não é um diagnóstico, nunca é deduzido de uma leitura, e o app não toma nenhuma ação clínica com base nisso. Quais metas se aplicam a você é uma pergunta para o seu profissional de saúde.",
+      "error": "Não foi possível salvar a configuração."
    },
    "dangerZoneDetail": "Isso exclui permanentemente tudo no seu registro.",
    "deleteAccountCardDetail": "Isso exclui sua conta, chaves de acesso, log de auditoria e sessões.",
    "passkeyStepUpRequired": "Confirme com seu segundo fator ou uma chave de acesso para adicionar uma nova chave de acesso.",
    "setup": {
      "title": "Configuração",
-      "description": "Conclua a configuração inicial do HealthLog.",
+      "description": "As perguntas que decidem o que o HealthLog mostra primeiro, e o checklist de primeiros passos no painel.",
      "setUpAgain": "Configurar novamente",
-      "showChecklist": "Mostrar checklist",
-      "checklistShown": "Checklist exibido",
-      "checklistNothingHidden": "Nada oculto no checklist"
+      "showChecklist": "Mostrar o checklist novamente",
+      "checklistShown": "O checklist voltou ao painel.",
+      "checklistNothingHidden": "O checklist não estava oculto; ele aparece no painel."
    },
    "documentSources": {
-      "title": "Fontes de documentos",
-      "description": "Conecte fontes de documentos ao HealthLog.",
-      "explainer": "Fontes de documentos alimentam o cofre do HealthLog.",
-      "systemLabel": "Sistema",
+      "title": "Arquivos de documentos",
+      "description": "Pesquise no Paperless-ngx ou no Papra a partir do HealthLog e importe os documentos que você escolher.",
+      "explainer": "Um botão de importação aparece onde quer que você vincule documentos: em uma consulta, uma vacina e uma condição, e em Documentos. O HealthLog guarda a própria cópia criptografada de cada documento que você importa, e consulta o seu arquivo só quando você pesquisa ou importa.",
+      "systemLabel": "Arquivo",
      "statusConnected": "Conectado",
      "statusNotConnected": "Não conectado",
-      "connectedSince": "Conectado desde {when}",
-      "originRemoved": "Origem removida",
-      "baseUrl": "URL base",
-      "allowedOrigins": "Origens permitidas",
+      "connectedSince": "Conectado, última verificação em {date}",
+      "originRemoved": "Este endereço não está mais na lista de arquivos permitidos do servidor. Fale com o administrador ou salve outro endereço.",
+      "baseUrl": "Endereço",
+      "allowedOrigins": "Permitidos neste servidor: {origins}",
      "organizationId": "ID da organização",
-      "organizationHelp": "Opcional, para instâncias multiusuário.",
-      "token": "Token",
-      "tokenSaved": "Token salvo",
-      "tokenHelpPaperless": "Cole um token de API do Paperless-ngx.",
-      "tokenHelpPapra": "Cole um token de API do Papra.",
-      "save": "Salvar",
-      "saving": "Salvando…",
-      "saved": "Salvo",
+      "organizationHelp": "A parte depois de /organizations/ na barra de endereço do Papra. IDs de organização do Papra têm o formato org_ seguido de 24 letras e dígitos.",
+      "token": "Token de API",
+      "tokenSaved": "Salvo para este endereço. Deixe em branco para mantê-lo.",
+      "tokenHelpPaperless": "No Paperless-ngx: My Profile, API token.",
+      "tokenHelpPapra": "No Papra: uma chave de API com documents:read e tags:read.",
+      "save": "Salvar e testar",
+      "saving": "Testando…",
+      "saved": "Conectado. O arquivo respondeu.",
      "test": "Testar",
-      "testOk": "OK: {provider}",
+      "testOk": "O arquivo respondeu em {latency} ms.",
      "disconnect": "Desconectar",
-      "disconnectTitle": "Desconectar {provider}?",
-      "disconnectDescription": "A conexão com {provider} será desconectada. Os dados já importados permanecem.",
-      "unavailableExplainer": "Esta fonte de documentos não está disponível agora.",
-      "moduleOffExplainer": "O módulo Documentos está desativado para esta conta.",
-      "tokenNewAddress": "Novo endereço para o token"
+      "disconnectTitle": "Desconectar {name}?",
+      "disconnectDescription": "O HealthLog esquece o endereço e o token. Os documentos que você já importou continuam no HealthLog.",
+      "unavailableExplainer": "Este servidor não permite mais arquivos de documentos, então a conexão abaixo não pode ser usada. Você ainda pode removê-la.",
+      "moduleOffExplainer": "Os documentos estão desativados, então a conexão abaixo não é usada. Você ainda pode removê-la.",
+      "tokenNewAddress": "Um endereço novo precisa do token de API de novo."
    },
    "emailChangePassword": "Digite sua senha atual para alterar o endereço de e-mail.",
    "reproof": {
-      "description": "Digite sua senha atual para confirmar que é você.",
-      "descriptionChange": "Digite sua senha atual para alterar o endereço de e-mail.",
-      "signInAgain": "Entre novamente para confirmar.",
-      "failed": "Essa senha não está correta."
+      "description": "Isto compartilha ou exporta os seus dados de saúde. Confirme que é você para continuar.",
+      "descriptionChange": "Isto altera algo que só você deveria poder alterar. Confirme que é você para continuar.",
+      "signInAgain": "Entre novamente e tente mais uma vez. Sua conta não tem senha nem chave de acesso para confirmar aqui.",
+      "failed": "Não deu certo. Confira o que você digitou e tente de novo."
    },
    "passwordTitle": "Senha",
    "tokenNameLabel": "Nome do token",
@@ -7313,111 +7313,111 @@
    },
    "integrationCard": {
      "state": {
-        "ok": "OK",
+        "ok": "Funcionando",
        "limited": "Limitado",
-        "degraded": "Degradado",
+        "degraded": "Atrasado",
        "actionRequired": "Ação necessária"
      },
      "reason": {
-        "dataArriving": "Dados chegando",
-        "dataArrivingHistory": "Dados chegando, histórico em andamento",
-        "firstSyncPending": "Primeira sincronização pendente",
-        "planLimited": "Plano limitado",
-        "permissionLimited": "Permissões limitadas",
-        "providerErrors": "Erros do provedor",
-        "providerErrorsNoSince": "Erros do provedor, sem data",
-        "syncStalled": "Sincronização parada",
-        "syncStalledNoSince": "Sincronização parada, sem data",
-        "noNewData": "Nenhum dado novo",
-        "noNewDataNoSince": "Nenhum dado novo, sem data",
-        "noNewDataApple": "Nenhum dado novo do Apple Health",
-        "noNewDataAppleNoSince": "Nenhum dado novo do Apple Health, sem data",
-        "unexpectedSilence": "Silêncio inesperado",
-        "unexpectedSilenceNoSince": "Silêncio inesperado, sem data",
-        "reauthRequired": "Reautenticação necessária",
-        "pausedAfterErrors": "Pausado após erros",
-        "pausedAfterErrorsNoSince": "Pausado após erros, sem data"
+        "dataArriving": "Os dados estão chegando.",
+        "dataArrivingHistory": "Os dados estão chegando. O histórico mais antigo está sendo carregado em segundo plano.",
+        "firstSyncPending": "Conectado. A primeira sincronização acontece em breve.",
+        "planLimited": "Os dados estão chegando. Seu plano {provider} não inclui {list}.",
+        "permissionLimited": "Os dados estão chegando. Falta permissão para {list}.",
+        "providerErrors": "{provider} não responde de forma confiável desde {since}. O HealthLog continua tentando; não há nada a fazer do seu lado.",
+        "providerErrorsNoSince": "{provider} não está respondendo de forma confiável agora. O HealthLog continua tentando; não há nada a fazer do seu lado.",
+        "syncStalled": "O HealthLog não sincroniza desde {since}. O problema está no servidor, não no seu dispositivo.",
+        "syncStalledNoSince": "O HealthLog não está sincronizando agora. O problema está no servidor, não no seu dispositivo.",
+        "noNewData": "Nenhum dado novo desde {since}.",
+        "noNewDataNoSince": "Nenhum dado novo há algum tempo.",
+        "noNewDataApple": "Nenhum dado novo desde {since}. Abra o HealthLog no seu iPhone uma vez.",
+        "noNewDataAppleNoSince": "Nenhum dado novo há algum tempo. Abra o HealthLog no seu iPhone uma vez.",
+        "unexpectedSilence": "Nada chegou desde {since}, embora {provider} costume enviar dados todos os dias.",
+        "unexpectedSilenceNoSince": "Nada está chegando, embora {provider} costume enviar dados todos os dias.",
+        "reauthRequired": "A conexão com {provider} expirou. Reconecte para continuar recebendo dados.",
+        "pausedAfterErrors": "{provider} está pausado após falhar desde {since}.",
+        "pausedAfterErrorsNoSince": "{provider} está pausado após falhas repetidas."
      },
      "when": {
-        "today": "hoje",
-        "yesterday": "ontem",
-        "date": "em {date}"
+        "today": "hoje, {time}",
+        "yesterday": "ontem, {time}",
+        "date": "{date}, {time}"
      },
      "items": {
-        "activity": "Atividade",
-        "sleep": "Sono"
+        "activity": "atividade",
+        "sleep": "sono"
      },
-      "moreValuesOne": "+ {count} valor",
-      "moreValuesFew": "+ {count} valores",
-      "moreValuesOther": "+ {count} valores",
-      "notConnected": "Não conectado",
+      "moreValuesOne": "mais {count}",
+      "moreValuesFew": "mais {count}",
+      "moreValuesOther": "mais {count}",
+      "notConnected": "Não conectado.",
      "lastData": "Últimos dados: {when}",
-      "lastDataNone": "Nenhum dado ainda",
+      "lastDataNone": "Últimos dados: nenhum ainda",
      "reconnect": "Reconectar",
      "resume": "Retomar",
-      "menuLabel": "Abrir menu da integração",
+      "menuLabel": "Mais ações para {provider}",
      "menu": {
-        "credentials": "Credenciais",
-        "address": "Endereço"
+        "credentials": "Alterar credenciais",
+        "address": "Alterar endereço e token"
      },
      "syncing": "Sincronizando…",
      "details": {
-        "title": "Detalhes",
-        "none": "Nenhum detalhe ainda",
+        "title": "Detalhes para um relatório de erro",
+        "none": "nenhum",
        "state": "Estado",
-        "since": "Desde",
+        "since": "desde",
        "lastSync": "Última sincronização",
        "lastData": "Últimos dados",
-        "failingParts": "Partes com falha",
+        "failingParts": "partes com falha",
        "recentCalls": "Chamadas recentes",
        "unavailable": "Indisponível",
-        "unavailableList": "Lista indisponível",
-        "causePlan": "Causa: plano",
-        "causePermission": "Causa: permissões",
-        "failureStreak": "Sequência de falhas",
-        "copyFailed": "Não foi possível copiar"
+        "unavailableList": "Indisponível: {list}",
+        "causePlan": "plano",
+        "causePermission": "permissão",
+        "failureStreak": "Falhas seguidas: {count} de {threshold}",
+        "copyFailed": "Não foi possível copiar. Selecione o texto e copie manualmente."
      },
      "historyEnds": {}
    },
    "dawarich": "Dawarich",
-    "dawarichTag": "Localização",
-    "dawarichDescription": "Conecte seu próprio site Dawarich para sincronizar o histórico de localização.",
-    "dawarichUrl": "URL do Dawarich",
+    "dawarichTag": "Movimento",
+    "dawarichDescription": "Conecte a sua instância do Dawarich para trazer a distância diária, o tempo fora de casa e os dias de viagem.",
+    "dawarichUrl": "Endereço do Dawarich",
    "dawarichApiKey": "Chave de API",
-    "dawarichApiKeyHelp": "Cole uma chave de API das ferramentas administrativas do seu Dawarich.",
+    "dawarichApiKeyHelp": "Você a encontra no Dawarich em Account. O HealthLog a usa só para ler valores diários, nunca coordenadas ou nomes de lugares.",
    "dawarichConnect": "Conectar",
    "dawarichUpdate": "Salvar alterações",
-    "dawarichConnected": "Dawarich conectado.",
-    "dawarichSync": "Sincronizar agora",
-    "dawarichSyncQueued": "Sincronização na fila.",
-    "dawarichSyncAlreadyQueued": "Uma sincronização já está na fila.",
+    "dawarichConnected": "Dawarich conectado. Os últimos 30 dias estão sendo carregados agora.",
+    "dawarichSync": "Buscar agora",
+    "dawarichSyncQueued": "Os últimos sete dias serão buscados em breve.",
+    "dawarichSyncAlreadyQueued": "Uma busca já está a caminho.",
    "dawarichDisconnect": "Desconectar",
    "dawarichDisconnectTitle": "Desconectar o Dawarich?",
-    "dawarichDisconnectDescription": "As sincronizações futuras param. Os dados já importados permanecem.",
-    "dawarichDisconnectDelete": "Também excluir dados",
-    "dawarichDisconnectDeleteTitle": "Excluir dados do Dawarich?",
-    "dawarichDisconnectDeleteDescription": "Os dados de localização importados do Dawarich serão excluídos permanentemente.",
-    "dawarichHomePlaceSet": "Local de casa definido.",
-    "dawarichHomePlaceMissing": "Nenhum local de casa definido ainda.",
-    "dawarichHomeCountryIs": "País de casa: {country}.",
-    "dawarichHomeCountryMissing": "Nenhum país de casa definido ainda.",
-    "dawarichDaysStored": "{count} dias de localização armazenados.",
-    "dawarichHomePlace": "Local de casa",
-    "dawarichHomePlaceChoose": "Escolher local de casa",
-    "dawarichHomePlaceChange": "Alterar local de casa",
-    "dawarichHomeCountry": "País de casa",
-    "dawarichHomeCountryHelp": "Ajuda a contextualizar viagens e clima.",
+    "dawarichDisconnectDescription": "As próximas buscas param. Os dias já armazenados permanecem.",
+    "dawarichDisconnectDelete": "Desconectar e excluir os dias",
+    "dawarichDisconnectDeleteTitle": "Desconectar e excluir todos os dias?",
+    "dawarichDisconnectDeleteDescription": "A conexão e todos os dias de movimento armazenados são removidos. Isso não pode ser desfeito.",
+    "dawarichHomePlaceSet": "A casa está definida.",
+    "dawarichHomePlaceMissing": "Defina a sua casa para que o tempo fora de casa possa ser medido.",
+    "dawarichHomeCountryIs": "País de residência: {country}.",
+    "dawarichHomeCountryMissing": "Ainda não há país de residência, então não há dias de viagem.",
+    "dawarichDaysStored": "Dias armazenados: {count}",
+    "dawarichHomePlace": "Casa",
+    "dawarichHomePlaceChoose": "Escolha um lugar do Dawarich",
+    "dawarichHomePlaceChange": "Escolher casa",
+    "dawarichHomeCountry": "País de residência",
+    "dawarichHomeCountryHelp": "Código de país com duas letras, como BR. Se ficar em branco, conta o país onde você passou mais dias no último ano.",
    "dawarichHomeSave": "Salvar",
-    "dawarichHomeSaved": "Local de casa salvo",
+    "dawarichHomeSaved": "Salvo.",
    "dawarichErrors": {
-      "invalid": "Configuração inválida.",
-      "privateOrigin": "Origem privada exige aprovação da administração.",
-      "credentials": "Credenciais rejeitadas.",
-      "unreachable": "Não foi possível alcançar o Dawarich.",
+      "invalid": "Esse endereço não funciona. Use o endereço da instância sem credenciais.",
+      "privateOrigin": "Esta instância está em uma rede privada. Peça ao operador do servidor para aprová-la.",
+      "credentials": "O Dawarich não aceitou a chave de API.",
+      "unreachable": "Não foi possível alcançar o Dawarich. Confira o endereço e se a instância está em execução.",
      "rateLimited": "Solicitações demais. Espere um momento e tente novamente.",
-      "homePlaceUnknown": "Local de casa desconhecido.",
-      "notConnected": "Não conectado.",
-      "generic": "Erro desconhecido ao conectar."
+      "homePlaceUnknown": "A instância do Dawarich não conhece mais este lugar.",
+      "notConnected": "O Dawarich não está conectado.",
+      "generic": "Não deu certo. Tente de novo."
    },
    "fitbitRetirement": {},
    "moduleState": {}
@@ -8962,7 +8962,7 @@
    "askMedicationName": "Especifique um medicamento, por exemplo <b>tomado Ramipril</b>.",
    "medicationNotFoundExact": "Medicamento não encontrado. Envie o nome exatamente como está no HealthLog.",
    "helpHeader": "<b>Comandos disponíveis:</b>",
-    "helpBody": "/help: mostrar esta ajuda\n/add: registrar uma dose\n/start: iniciar o bot\n\n<b>Comandos de texto:</b>\ntomado &lt;nome&gt;: confirmar uma dose\n\n<b>Botões nos lembretes:</b>\n• Tomado: confirmar dose\n• 🕐 1h / 🕐 3h: adiar lembrete\n• ⏭ Pular: pular dose\n• ✓ Confirmar: confirmar uma dose perdida",
+    "helpBody": "/help: mostrar esta ajuda\n/add: registrar uma tomada\n/start: iniciar o bot\n\n<b>Comandos de texto:</b>\ntaken &lt;nome&gt;: confirmar uma tomada\n\n<b>Botões nos lembretes:</b>\n• Tomado: confirmar a tomada\n• 🕐 1h / 🕐 3h: adiar o lembrete\n• ⏭ Pular: pular a tomada\n• ✓ Confirmar: confirmar uma tomada perdida",
    "measureValuePrompt": "Responda com o valor para registrá-lo (opcional).",
    "buttonMeasureValue": "Valor…",
    "measureValueSaved": "Leitura salva.",
@@ -9127,9 +9127,9 @@
    "insights": {
      "headline": {
        "title": "Seu ciclo e seu corpo",
-        "restingHeartRate": "Seu pulso em repouso fica cerca de {delta} {unit} {dir} na fase lútea do que na folicular.",
-        "heartRateVariability": "Sua variabilidade da frequência cardíaca fica cerca de {delta} {unit} {dir} na fase lútea do que na folicular.",
-        "generic": "Seu {metric} fica cerca de {delta} {unit} {dir} na fase lútea do que na folicular.",
+        "restingHeartRate": "Seu pulso em repouso fica cerca de {delta} {dir} na fase lútea do que na folicular.",
+        "heartRateVariability": "Sua variabilidade da frequência cardíaca fica cerca de {delta} {dir} na fase lútea do que na folicular.",
+        "generic": "Seu {metric} fica cerca de {delta} {dir} na fase lútea do que na folicular.",
        "dirHigher": "mais alto",
        "dirLower": "mais baixo",
        "empty": "Ainda não há ciclos e leituras suficientes para revelar um padrão de fase. Continue registrando; isso se preenche conforme seu histórico cresce."
@@ -9137,7 +9137,7 @@
      "crosstab": {
        "description": "Como cada medição se compara entre suas fases lútea e folicular, nos seus próprios dados.",
        "pairLabel": "{metric}: lútea vs folicular",
-        "detail": "Lútea {lutealAvg} {unit} ({lutealDays} dias) vs folicular {follicularAvg} {unit} ({follicularDays} dias).",
+        "detail": "Lútea {lutealAvg} ({lutealDays} dias) vs folicular {follicularAvg} ({follicularDays} dias).",
        "metricRestingHeartRate": "Pulso em repouso",
        "metricHrv": "Variabilidade da frequência cardíaca",
        "metricSleepDuration": "Duração do sono",